Смех продлевает жизнь и снижает риск развития многих заболеваний

В настоящее время распространенность комедий и смешных телепередач существенно увеличилась, по сравнению с прошлыми годами. Это объясняется тем, что население разных стран мира пытается таким образом отвлечься от проблем и серых будней. По мнению специалистов, смех продлевает жизнь, а положительные эмоции и юмор увеличивают склонность людей к долголетию. Сейчас среди молодежи крайне популярны телевизионные развлекательные программы, в которых остроумно обыгрываются различные ситуации, вызывающие смех у зрителей. Одной из самых известных и веселых является команда «Уральские пельмени», которая совсем скоро презентует новое шоу.

Психологи утверждают, что юмор помогает представителям слабого и сильного пола в борьбе со многими заболеваниями. Смех, который идет от души, может избавить человека от ряда проблем. По словам ученых, положительные эмоции помогают лечить психические расстройства. К примеру, веселые мужчины и женщины реже страдают депрессией, кроме того, у таких людей всегда хорошее настроение. Парни и девушки, которые часто смеются, смотрят на мир другими глазами. Все, что их окружает, автоматически становится интересным и прекрасным.

В процессе проведения комплексных наблюдений врачам удалось выяснить, что большинство взрослых мужчин и женщин скрывают свои настоящие эмоции, боясь пошатнуть деловую репутацию. Страх потерять респектабельность является основной причиной, по которой люди сдерживают смех при коллегах по работе. Подобное поведение не приводит ни к чему хорошему, более того, у человека появляются проблемы со здоровьем.

Специалисты называют смех лекарством от всех болезней. Зарубежные исследователи доказали, что когда люди смеются, их мозг и нервная система получают импульсы, которые оказывают положительное влияние на деятельность всего организма. Смех способствует уменьшению количества гормонов стресса, что благоприятно сказывается на работе иммунной системы. Благодаря юмору в организме человека вырабатывается необходимое количество болеутоляющих компонентов. Медики утверждают, что мужчины и женщины, которые любят смеяться и редко злятся, болеют гораздо реже других людей.

Когда человек много и долго смеется, мышцы его брюшного пресса напрягаются, что способствует формированию гладкой мускулатуры кишечника, при этом происходят положительные изменения в метаболизме, из организма быстрее выводятся токсические вещества и шлаки. Смех является своеобразной гимнастикой для кишечника. По мнению научных работников, веселый и оживленный разговор способствует хорошему пищеварению. Смех увеличивает выработку эндорфинов – гормонов радости, поэтому люди, которые смеются во время болезни, например простуды, быстрее идут на поправку.

Новости партнеров